Sigilo e Ética profissional
O que é dito na sessão fica na sessão. Atuo sob o Código de Ética do CFP, com sigilo profissional garantido em todos os atendimentos, presenciais e online.
Você não precisa atravessar o luto sozinha(o).
A dor da perda pode ser silenciosa, confusa e intensa. Com acolhimento psicológico especializado em luto, você encontra um espaço seguro para viver essa travessia com respeito, tempo e cuidado, presencial em Barra da Tijuca, Caxias, Nova Iguaçu ou online.
- CRP 05/80884
- Especialista em luto e perdas
- Pós-graduada em Teoria do Apego
- Presencial · Online
- Coautora · 2025
CRP 05/80884
Agendar minha primeira sessão
Sobre mim
Escuta.
Escuta.
Presença.
Cuidado no tempo certo.
Sou Aline Oliveira da Encarnação, psicóloga clínica (CRP 05/80884), com atuação voltada para adolescentes, adultos e idosos que atravessam processos de luto e diferentes tipos de perdas, além de demandas como ansiedade, sobrecarga emocional e adoecimento mental relacionado ao trabalho.
Realizo atendimento psicológico presencial em Barra da Tijuca, Caxias e Nova Iguaçu, e também online, oferecendo um espaço seguro, sem pressa e sem julgamentos, para que você possa falar sobre o que sente e atravessar esse momento com mais acolhimento e clareza.
Em 2025, tornei-me coautora de uma antologia sobre adoecimento mental e superprodutividade, tema que também faz parte da minha prática clínica, porque o corpo e a mente pedem descanso antes de pedir socorro.
Se a vida parece difícil demais agora, você não precisa passar por isso sozinha(o).
Para quem é o atendimento?
O luto tem muitas formas. Todas merecem acolhimento.
O luto não acontece apenas quando alguém morre. Muitas vezes, ele aparece em separações, mudanças profundas e rupturas que deixam marcas difíceis de organizar internamente, e que a maioria das pessoas enfrenta em silêncio.
Meu trabalho é acolher você durante esse processo e ajudar a sustentar essa travessia com mais segurança emocional, sem pressa, sem fórmula, no seu ritmo.
Atendo pessoas que vivenciam:
Luto por morte
Luto por separação
Perda gestacional e neonatal
Luto por suicídio
Luto por acidente
Perda de pet
Mudanças de vida
Adoecimento
Outras perdas afetivas importantes
Abordagem
Como funciona a terapia para luto e perdas
Na terapia, o enlutado tem voz, ainda que o luto peça silêncio e pausa, não precisa "ser forte" o tempo todo. Aqui, existe sustento, amparo e suporte para que o sujeito encontre espaço para falar sobre o que sente, sobre o que perdeu, sobre o que precisa reconstruir, sobre tudo aquilo que ficou e ainda fica preso na garganta.
O processo é construído com presença, delicadeza e respeito pela sua história. No seu tempo.
Terapia individualizada, não fórmula
Não existe receita pronta. O trabalho terapêutico é construído junto, a partir do que você precisa, e do que vai fazendo sentido ao longo do processo.
Todos os tipos de luto e perdas
Luto não se resume a perda por morte. Pode ser um emprego, um relacionamento, uma gravidez, uma versão de si mesmo. Trabalho com o luto em todas as formas que ele aparece.
Burnout, Ansiedade e Esgotamento
Burnout, ansiedade e esgotamento por superprodutividade têm lugar aqui. O adoecimento mental ligado ao trabalho é uma das demandas mais silenciosas, e mais urgentes, da atualidade.
Atendimento Presencial em Barra da Tijuca, Caxias, Nova Iguaçu e Online
Atendo em consultório em Barra da Tijuca, Caxias e Nova Iguaçu, e também por videochamada para todo o Brasil. Você escolhe o formato que funciona melhor para a sua rotina.
Ansiedade e Culpa durante o luto
Ansiedade, culpa, insônia e sensação de vazio podem aparecer após uma perda, e muita gente não sabe que isso faz parte do luto. A terapia ajuda a compreender essas emoções e construir caminhos para atravessar esse período com mais segurança.
O Ciclo da Superprodutividade - Trabalhe, Produza, Adoeça
Em 2025, fiz parte de uma antologia que virou livro, e que fala sobre algo que vejo acontecer dentro do consultório todo dia: o adoecimento mental que vem do excesso de produtividade.
Escrevi um capítulo sobre esse ciclo que começa com cansaço e vai escalando, muitas vezes em silêncio, até o corpo e a mente pararem de funcionar. É um tema que me move, e que levo com cuidado para dentro das sessões.
Dúvidas frequentes
Perguntas frequentes sobre terapia e luto
Dúvidas são normais, e respondê-las é parte do acolhimento. Veja as perguntas que chegam com mais frequência antes da primeira sessão.
-
A primeira sessão é um espaço de acolhimento e escuta. Você pode contar o que te trouxe até aqui, no ritmo que conseguir. Não há perguntas certas ou erradas, meu papel é entender o que você está vivendo e como posso te ajudar. Ao fim, podemos alinhar expectativas e decidir juntos se faz sentido seguir em frente.
-
As sessões têm duração de 50 minutos. A frequência mais comum é semanal, mas isso pode variar de acordo com o seu momento e necessidade. Definimos juntos o que funciona melhor para você.
-
O atendimento é particular, sem convênio. Caso você tenha plano de saúde que cubra psicologia, posso fornecer recibo para reembolso, verifique as condições com a sua operadora.
-
Sim. A terapia online tem eficácia comprovada e é regulamentada pelo CFP. Muitas pessoas preferem por ser mais acessível e encaixar melhor na rotina. Acredito na construção de um vínculo terapêutico que vai sendo construído e consolidado com acolhimento, presença, sustento, o que torna o processo da terapia mais forte e seguro, seja presencialmente ou de forma remota.
-
Quando falamos de emoções, principalmente sobre o processo da vivência de luto, não existe um tempo determinado. O processo de luto é multifatorial, ou seja, diversos fatores influenciam na reconstrução da vida após uma perda. Contudo, muitos pacientes percebem nas primeiras semanas uma clareza maior sobre seu processo terapêutico os ganhos se aprofundam com o tempo.
-
Não existe um momento perfeito. Se você chegou até aqui, já tem o suficiente para começar. Não é preciso estar em crise, nem ter tudo organizado na cabeça. Basta a vontade de se ouvir um pouco mais. O resto, a gente constrói juntos.
Dar o primeiro passo
é um gesto de autocuidado, e você não precisa fazer isso sozinha(o).
Estou aqui para te acolher. Agende uma conversa e vamos entender juntos como posso te apoiar no processo de luto, nas perdas e nas demandas emocionais que você carrega, com sigilo, ética e presença.